是时候消灭这些臭臭的牙jie石了：
1）如果只是减少牙jie石的形成，就认认真真刷牙吧，还有用牙线，我们要从根源上减少牙junban的形成。

2）如果牙jie石已经形成很多了，就去找牙yi洗牙吧。一般花费在100元左右，当然地区不同，yi院不同收费也有所差别的，洗牙半小时左右就能洗完了。

还有，洗牙的时候，不光是牙jie石，还能获得自己牙齿健康信息，比如是否有蛀牙，智齿情况，而且洗牙后口气都会变清新，牙龈也不出xue了，比之前健康多了，不信你去试试。